体脂20是什么样子_体脂20是什么状态

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2023-05-27 16:12:19来源：互联网

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想必现在有很多小伙伴对于体脂20是什么状态方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于体脂20是什么状态方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

如果你是女性，20%体脂是很正常的水平，不胖不瘦很健康。

如果是男性，稍稍偏高了一点点，到也在合理范围之内，可以加强锻炼，让体脂不再升高，控制住就很好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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